Dialog wewnętrzny to sposób na podniesienie pewności siebie. Dobrym sposobem na budowanie pewności siebie jest używanie pozytywnej mowy wewnętrznej. Potwierdza to Twoje umiejętności i możliwości. Nastawia Cię pozytywnie do tego, co robisz, i tego, czego oczekujesz od bycia zawodnikiem.