Trenerzy pracujący wg metodologii Polish Soccer Skills otrzymują gotowe materiały do przeprowadzenia jednostek treningowych, przygotowane we współpracy z Królewską Madrycką Federacją Piłki Nożnej. Jednakże na nic zdadzą się one jeżeli trener nie będzie świadomy celu treningu, dla jakiego zostały przygotowane ćwiczenia, a nade wszystko nie będzie znał zaleceń służących realizacji danego celu. Trenerzy Polish Soccer Skills to wciąż rosnąca grupa starannie dobranych nauczycieli gry w piłkę nożną. Dostając gotowe ćwiczenie, każdy z nich potrafi je zmodyfikować do własnych potrzeb wynikających z prowadzenia zawodnika, czy też grupy. Ćwiczenie to jest tylko jedną z dróg nakierowującą na osiągnięcie sukcesu.

Dobre ćwiczenie to takie, które przygotowuje zawodnika kompleksowo pod kątem techniki, taktyki i motoryki. Jakie to ma jednak znaczenie w momencie gdy zawodnicy nie są świadomi zadań jakie realizują w danym ćwiczeniu, oraz nie znają zaleceń trenera, służących podnoszeniu ich umiejętności.

Proszę zadać sobie pytanie – jako rodzic, trener, zawodnik – które z pokazanych ćwiczeń bardziej Ci się podoba? Które chciałbyś widzieć jako rodzic podczas treningu swojego dziecka, które jako trener chciałbyś przedstawić swoim zawodnikom i wreszcie które jako zawodnik chciałbyś realizować? A teraz wyobraźmy sobie sytuację – ćwiczymy w parach, aspekt techniczny skierowany jest na przyjęcie kierunkowo piłki wewnętrzną częścią stopy, aspekt taktyczny skierowany jest na zagranie dalszą nogą od przeciwnika i obserwację pola gry, natomiast aspekt motoryczny koncentruje się na szybkim ruchu do i od piłki. Przyjmuj kierunkowo piłkę poprzez skręt w biodrze, by uniknąć w przyszłości kontuzji kolan, obserwuj ruch swojego partnera i zagraj piłkę w odpowiednim momencie, kiedy on wykonuje ruch w Twoją stronę, po przyjęciu piłki zwróć uwagę na to by piłka była w ciągłym ruchu i nie zatrzymywała się.

Sytuacja druga – ćwiczymy w 4, A podaje do C, C do B, B do D i D przeprowadza na miejsce A. Ruch za piłką.W sytuacji drugiej – informacja dla trenerów jasna i przejrzysta, bez zbędnego przedłużania.

Jednak przekazując taką informację zawodnikowi, lub samemu nie będąc świadomym co chcesz wytrenować w danym ćwiczeniu nigdy nie osiągniesz sukcesu. Choćby nie wiadomo z jakich akademii ściągnąłbyś to ćwiczenie, wzorowane na szkółce FC Barcelony czy Ajaxu Amsterdam. Może ono mieć najpiękniejszą organizację na świecie, tysiące różnych modyfikacji to i tak zawodnicy, którzy będą trenowani przez trenera z sytuacji pierwszej będą podnosili swoje umiejętności zdecydowanie bardziej efektywnie aniżeli zawodnicy z sytuacji drugiej. Tym krótkim tekstem chciałbym zwrócić uwagę na to, że same ćwiczenia są jak piękne opakowanie prezentu, który jednak podarowany bliskiej osobie nie wyraża żadnych uczuć, jest kupioną na szybko rzeczą i ładnie zapakowaną, stwarzając pozory zaangażowania. Ważne aby otoczenie piłkarskie a więc rodzice, zawodnicy, a nade wszystko trenerzy nie ulegali pozorom profesjonalizmu. Podaruj zawodnikowi takie ćwiczenia, będąc aktywnym w trakcie treningu, świadomym celu i zaleceń jakie pomagają ten cel zrealizować byś w momencie gdy Twój zawodnik będzie przechodził krok po kroku do piłki seniorskiej mógł sobie powiedzieć, że zrobiłeś wszystko by pomóc jemu w maksymalizacji jego potencjału sportowego. Najpierw powiedz sobie co chcesz w danym ćwiczeniu poprawić (np. przyjęcie wewnętrzną częścią stopy, obserwację pola gry i szybkość) , później pomyśl w jaki sposób to chcesz osiągnąć, jakie instrukcje musisz dać swoim zawodnikom by zrozumieli istotę tego ćwiczenia, a dopiero na koniec przygotuj gotowe ćwiczenie. Taka droga bez wątpienia przyczyni się do osiągnięcia sukcesu zarówno trenera jak i samego zawodnika.

źródło: http://www.przegladsportowy.pl/samo-cwiczenie-to-jeszcze-nie-trening,artykul,523933,1,12759.html