Wspólnie z naszym partnerem Centralnym Ośrodkiem Medycyny Sportowej pokazujemy Wam kiedy, ile i co jeść, żeby nie tylko zdrowo się rozwijać, ale też optymalnie przygotować się do treningu i meczu.

Ile i co jeść przed treningiem, po meczu, w szkole, w domu? Czy potrzebujemy suplementów diety? Ile kalorii powien spożywać młody sportowiec?

Zobacz Poradnik Polish Soccer Skills o odżywianiu tu >>