Przygotowanie fizyczne i motoryczne stanowi podstawę odpowiedniego i bezpiecznego funkcjonowania pikarza na boisku. Znamy już charakterystykę motoryczności więc wiemy na co zwracać uwagę w treningu. Wspominaliśmy także o wzorcach ruchowych i konieczność wypracowania ich jakości, czyli takiej aktywności, w której ruch będzie najbardziej bezpieczny i nie będzie stwarzał możliwości powastania urazu.
Dziękujemy wszystkim osobom, które wzięły udział w konkursie #CoTyWieszoPSS.
Dziś jest ten dzień :) Tak jak obiecaliśmy, ogłaszamy konkurs w którym do wygrania są obozy zimowe Polish Soccer Skills.
Dobrze odżywione dziecko, jest przygotowane do nauki, ma większą koncentrację oraz osiąga lepsze wyniki. Powinniśmy zadbać, aby nasi młodzi zawodnicy otrzymywali zdrowe drugie śniadanie, które dostarczą energii na kolejne godziny nauki.
Amp Futbol Polska i Polish Soccer Skills nawiązały współpracę. Chcemy podzielić się naszym doświadczeniem i wiedzą w zakresie szkolenia piłkarskiego z trenerami i zawodnikami Amp Futbolu.
Zwycięzcy testów organizowanych podczas obozów letnich Polish Soccer Skills, Spanish Soccer Skills i German Soccer Skills wyjechali w nagrodę na obóz treningowy do Włoch!
Wysiłek fizyczny w trakcie meczu piłkarskiego charakteryzuje się dużą zmiennością. Zawodnicy podczas rywalizacji meczowej pokonują średnio od 8 do nawet 15 km/h, zmieniając ponad 1300 razy formę aktywności ruchowej.
