Kontuzja – coś co zdarza się (niestety) często. Piłka nożna należy do tej kategorii sportu, w której kontuzje nie należą do wydarzeń rzadko spotykanych. Wszyscy mamy w pamięci dramatyczny faul na brazylijskim zawodniku Neymarze. Faul ten wykluczył zawodnika z dalszej gry podczas tegorocznych mistrzostw świata. Niestety, trenując zawodowo futbol, musimy liczyć się z ryzykiem doznania kontuzji, warto więc wiedzieć, jakie emocje czy zachowania wyzwala ona w zawodniku i jak można mu pomóc przejść trudny czas rehabilitacji, by mógł powrócić do swojego mistrzowskiego poziomu.

Wsparcie dziecka w sporcie bez wywierania presji. Rodzice młodych sportowców często zadają pytania: jak poszukiwać zachęt, motywować dziecko do sportu. Czy nadal warto angażować go w treningi piłkarskie, jeśli nie wyróżnia się umiejętnościami spośród rówieśników? W jaki sposób rozmawiać z dzieckiem o przegranej?

Piłka nożna jest sportem zespołowym, w którym na sukces drużyny pracuje KAŻDY zawodnik. Dopiero kiedy wszyscy zawodnicy będą razem współpracować i starać się osiągnąć jeden, wspólny cel, możliwe będzie zbliżanie się do mistrzostwa. Jednak zbudowanie właśnie drużyny, która będzie odnosić sukcesy, wcale nie jest łatwe. Sam trener nie jest tego w stanie dokonać. Dlatego pomyśl, co Ty sam możesz zrobić, aby Twoja drużyna była bardziej zgrana.

Podczas podsumowania treningu mentalnego prowadzonego na letnich obozach Polish Soccer Skills 2014, z którego każdy zawodnik wyniósł cenne dla siebie informacje, warto pamiętać o tym, że piłka nożna jest grą zespołową. Nie ma nic piękniejszego niż przepływ pozytywnej energii w zespole. Wzajemne wsparcie, wspólne cele to tylko niektóre elementy składowe silnego zespołu.

Dialog wewnętrzny to sposób na podniesienie pewności siebie. Dobrym sposobem na budowanie pewności siebie jest używanie pozytywnej mowy wewnętrznej. Potwierdza to Twoje umiejętności i możliwości. Nastawia Cię pozytywnie do tego, co robisz, i tego, czego oczekujesz od bycia zawodnikiem.

Przygotowanie fizyczne jest treningiem, który rozwija człowieka, aby umożliwić mu wykonywanie pewnych aktywności. Poprzez określone ćwiczenia i zdrową dietę osoba może przygotować swoje ciało, aby sprostało szczególnym wyzwaniom.

Polish Soccer Skills to ogólnokrajowy projekt szkolenia piłkarskiego, który coraz śmielej puka do bram Europy. Innowacyjność pracy z zawodnikami wg metodologii Polish Soccer Skills opiera się na indywidualnym podejściu do każdego zawodnika w zakresie umiejętności technicznych, motorycznych, a także taktycznych. Podczas wszystkich zajęć ćwiczenia rozwijające 3 wspomniane elementy przenikają się wzajemnie, tworząc jednolity, logicznie ułożony plan, dopasowany odpowiednio do potrzeb danej kategorii wiekowej.