Miło nam zaprezentować sztab szkoleniowy wszystkich Reprezentacji Polish Soccer Skills sezonu 2020/2021 od U8 do U19.
Miło nam zaprezentować sztab szkoleniowy wszystkich Reprezentacji Polish Soccer Skills sezonu 2020/2021 od U8 do U19.
Gra w piłkę nożną rozwija wiele korzystnych dla organizmu funkcji oraz cech, takich jak refleks, zmysł obserwacji oraz bardzo ważną umiejętność przewidywania. Zmieniają się również cechy motoryczne, poprawiając wyniki testów wytrzymałości, zwinności i szybkości. Warto podkreślić, że każda forma aktywności fizycznej daje odprężenie emocjonalne i ułatwia pozbycie się negatywnych emocji. W tym przypadku piłka także działa korzystnie na psychikę. Boisko to miejsce, gdzie nie można narzekać na nudę. Z pewnością to przyciąga tłumy kibiców, spragnionych wrażeń.
Najlepsze źródło witamin i minerałów w diecie młodego sportowca to świeże warzywa i owoce. Wpływają pozytywnie na układ odpornościowy, zawierają antyoksydanty, które podtrzymują nasze zdrowie w odpowiedniej formie. Dodatkowo stanowią źródło łatwo przyswajalnych węglowodanów. Dlatego dobrze sprawdzają się jako element posiłku po treningu.
Zawodnicy najmłodszych Reprezentacji sezonu 2019/2020 wyjechali na zagraniczne zgrupowanie, które pierwotnie miało odbyć się na wiosnę, ale względu na pandemię musiało zostać przeniesione na jesień.
Jakich efektów możemy się spodziewać po zajęciach z psychologiem sportu, jak poprawić pewność siebie, koncentrację, kontrolę emocji, czy koncentrację, by stać się lepszym piłkarzem?
Uwaga! Rozpoczęliśmy proces powołań do Reprezentacji PSS sezonu 2020/2021. Sprawdzajcie swoje skrzynki mailowe :)