Wspólnie z naszym partnerem Centralnym Ośrodkiem Medycyny Sportowej pokazujemy Wam kiedy, ile i co jeść, żeby nie tylko zdrowo się rozwijać, ale też optymalnie przygotować się do treningu i meczu.
Wspólnie z naszym partnerem Centralnym Ośrodkiem Medycyny Sportowej pokazujemy Wam kiedy, ile i co jeść, żeby nie tylko zdrowo się rozwijać, ale też optymalnie przygotować się do treningu i meczu.
Obozy piłkarskie Polish Soccer Skills przeznaczone są dla dziewczynek i chłopców w wieku 7-19 lat, niezależnie od przynależności klubowej, zajmowanej pozycji i poziomu umiejętności. Do tej pory w obozach Polish Soccer Skills wzięło udział ponad 50.000 dziewczynek i chłopców z całego świata.
Piłka nożna należy do tej kategorii sportu, w której kontuzje nie należą do wydarzeń rzadko spotykanych. Co zrobić, gdy kontuzja zaskoczy nas podczas gry?
Gry i obserwacje zawodników podczas obozów od 14.07 do 10.08 poprowadzi Fabio z akademii Sporting CP
Na obozach Polish Soccer Skills gry i obserwacje zawodników poprowadzi Tracy z akademii FC PORTO!
Obozy piłkarskie Polish Soccer Skills przeznaczone są dla dziewczynek i chłopców w wieku 7-19 lat, niezależnie od przynależności klubowej, zajmowanej pozycji i poziomu umiejętności. Do tej pory w obozach Polish Soccer Skills wzięło udział ponad 50.000 dziewczynek i chłopców z całego świata.
Nawadnianie, mały posiłek po treningu, posiłek po treningu w domu, sen i odpoczynek - czyli cztery stacje regeneracji. Pamiętasz o nich? Jeżeli przesadzisz z obciążeniami lub nie stworzysz dla swojego organizmu odpowiednich warunków do regeneracji, Twój trening wcale nie przyniesie pożądanego efektu.