Ponad 250 zawodników podzielonych na 12 reprezentacji (10 męskich i 2 żeńskie) rozpoczęło zgrupowanie w COS OPO Cetniewo.

Uruchomiliśmy zgłoszenia na obozy Polish Soccer Skills Lato 2017

Regeneracja po treningowe obejmuje kilka szczebli, jednym z nich jest odpowiednie dostarczenie składników odżywczych, które uległy uszczupleniu podczas treningu.

W dniu dzisiejszym odbyło się szkolenie z Systemu Soccer Skills PRO Team dla trenerów klubu TS Podbeskidzie Bielsko-Biała.

System Soccer Skills PRO został zaprezentowany trenerom z całej Polski podczas siódmej już edycji Lech Conference.

Poznaliśmy już FMS (ang. Functional Movement System) - system oceny wzorców ruchowych, pozwalający identyfikować ograniczenia funkcjonalne i asymetrię ruchu. Właściwie czym są wzorce ruchowe?

Monitorowanie motoryczności zawodnika przy wykorzystaiu testów funkcjonalnych jest punktem wyjścia do oceny ruchu i planowania procesu poprawy wzorców ruchowych. Jednym z narzędzi diagnostycznych do oceny funkcjonalności jest FMS (ang. Functional Movement System).