Młodzi sportowcy mogą trenować nawet do 12h tygodniowo, aby zyskać przewagę nad rywalami. Wraz ze wzrostem aktywności fizycznej, w naturalny sposób powinno wzrosnąć zapotrzebowanie na energię. Dodatkowa energia ma za zadanie wyrównać straty energii powstałe na treningu, wspomóc regenerację oraz zadbać o wzrost i rozwój. Niedostarczenie odpowiedniej ilości energii może rozwinąć względny niedobór energii w sporcie, w skrócie nazywany RED-s.

Myślisz, że Twoje dziecko ma talent piłkarski? Daj mu szansę na wygranie darmowego wyjazdu do Juventusu i treningi na najwyższym poziomie z polskimi i zagranicznymi trenerami.

Twoje dziecko kocha piłkę, a Ty zastanawiasz się jak zaplanować ferie zimowe? Tydzień obozu piłkarskiego Polish Soccer Skills zapewni mu nie tylko nowe znajomości i umiejętności, ale Ty zyskasz również wiedzę na temat potencjału piłkarskiego Twojego dziecka i otrzymasz wsparcie jak pomagać młodemu piłkarzowi na co dzień.

Wpieramy młodych trenerów i dajemy im szanse rozwoju :) Nagrodą w konkursie jest darmowy kurs licencyjny Soccer Skills Pro Coach Jesień 2018, zaś 4 kolejne miejsca rabat w wysokości 50%

Aktywność fizyczna wywiera duży wpływ na nasz układ odpornościowy. Treningi o średniej intensywności, prowadzone kilka razy w tygodniu mogą wpłynąć pozytywnie - poprawiają odporność. Przedłużające się, częste treningi mogą wywierać niekorzystny wpływ.

Świeżutka reklama na szklanym ekranie :) Zapraszamy na zimowe obozy Polish Soccer Skills :)

Takie pytanie zadaje sobie każdy rodzic młodego piłkarza. Dziecko kocha piłkę, więc rodzic zapisuje je na treningi do klubu. Ale czy dojeżdżanie na treningi kilka razy w tygodniu ma sens? Czy to tylko dobra zabawa, czy może faktycznie dziecko jest utalentowane? Jak sprawdzić potencjał swojego dziecka i ukształtować nastawienie rodziców do pasji dziecka?